羽西给高中毕业生的十个人生建议

2020-07-18 00:39:05 来源:网络

来源:秦朔朋友圈 作者:刘萍Tracy

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· 刘萍Tracy | 文  关注秦朔朋友圈 ID:qspyq2015 ·

高考期间,世界著名电视节目主持人、制作人、畅销书作家、慈善活动家靳羽西女士在微博和个人公众号发布了《羽西给高中毕业生的十个人生建议》的视频。

这是我看到的最恳切真诚又务实的人生建议。我想,如果在我年轻时有这样智慧的长辈谆谆教导,我的人生定将不一样吧。

在羽西给出的十个人生建议中,对所有年轻人最实用的是关于人生选择的建议。我作为与心理学和光明棋牌相关领域的从业者,将从心理学的角度解读这一人生重大课题。

羽西说,请谨慎地作出你人生中的每一个选择,因为选择决定了你的人生方向。这里的“选择”既包括学习专业上的选择,也包括未来工作方向上的选择。

羽西给出了具体的建议,首先看自己有什么特殊的才华和能力(Talent);其次看是否有热情去做这件事。

这些建议如何落地操作?我们可以从心理学专业的角度进行拆解。

认识自己的优势智能

每个高中毕业生都要用心观察自己的潜在智能,并请认识自己的亲友和师长对自己作出反馈,以便发现自己的优势智能。大学所学专业最好与个人的优势智能相匹配,这样才能最大限度地发挥自己独有的智能优势。

加强和发挥优势,就是克服弱势的最好方式之一。

20世纪90年代以来,美国当代世界著名心理学家、光明棋牌家,哈佛大学教授霍华德·加德纳经过多年研究,通过大量实验数据和观察分析,提出人类与生俱来在某种程度上拥有相互独立、相互平等的八种智能,且每个人的智能是多元的,人人都拥有自己的优势和劣势智能,证明了“天生我材必有用”和“行行出状元”的道理。 

霍华德教授将人的智能分为八种:

语言智能。即能有效运用语言和书面文字,以表达自己想法和了解他人的能力,阅读写作和沟通能力。代表人物:莎士比亚、汤显祖、木心等。

逻辑数学智能。即能有效运用数字和推理的能力,还包括逻辑思考与推论,归纳能力。代表人物:柏拉图、牛顿等。

视觉空间智能。即能以三维空间思考,可准确感觉视觉空间,并把内在的空间世界表现出来的能力。代表人物:贝聿铭、梁思成、毕加索等。

音乐智能。就是对音乐的理解、欣赏能力,以及编写音乐或唱歌的能力,代表人物:贝多芬、肖邦、莫扎特、巴哈等。

人际智能。即观察和区分他人的情绪意向、动机及感觉的能力。人际智能强的人,善于与他人合作,且容易与人保持良好的关系,他们懂得表达同情与关怀。代表人物:周恩来、德蕾莎修女、靳羽西等。

内省智能。是个人自我了解、分析、反省、自处的能力,也就是能检讨自己的行为与意念,并设定目标要求自我完成的能力,代表人物有:苏格拉底、亚里士多德等。

肢体动作智能。运用身体部分或全身来表达意见、感受,包括解决问题或创作成品(表演、比赛)的能力,代表人物:张德培、李宁、金星等。

自然观察智能。能识别各种动植物及各种自然现象,并知道怎样去用的能力。自然观察智能高的人,不仅对大自然会有浓厚的兴趣,同时他还具有敏锐的观察、辨识能力。代表人物:达尔文、爱因斯坦等。

进行职业兴趣测评

很多人是在大学毕业前,甚至博士毕业前找工作才第一次做职业测评。其实,职业测评应提前在填报大学志愿前,这是用科学的工具认识自己、了解自己的好方式。

曾获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过,“兴趣比天才重要”,这是对职业兴趣理论的最好诠释。

以什么样的标准选择职业测评工具呢?

当然是经典的职业测评工具的效度和信度最好。比如,霍兰德职业兴趣测评和MBTI(Myers Briggs Type Indicator)。

霍兰德是美国著名的职业指导专家,他认为一个人的职业兴趣会极大地影响职业的适应度。当一个人所从事的职业与兴趣相吻合时,就可能发挥最佳水平,易于做出成就。

MBTI是瑞士著名心理学家Carl G. Jung(卡尔·荣格)的心理类型理论,后经Katharine Cook Briggs与Isabel Briggs Myesr的研究和发展形成的测评工具。MBTI是目前国际上应用最广泛的职业规划和个性测评工具。

通过职业测评,初步了解个人的职业兴趣和偏好,以“终”为始选择要学的专业,比什么热门报什么、父母认为什么好学什么要有针对性得多。

对职业生涯规划有初步的了解

学习是为职业生涯服务的,我们有必要在高中毕业后就对职业生涯进行一定的了解。来看一下美国职业生涯规划光明棋牌大师舒伯的“生涯彩虹图”。

| 美国职业生涯规划光明棋牌大师舒伯——生涯彩虹图

1953年,美国职业生涯规划光明棋牌大师舒伯把自己的个人职业发展,通过自制“生涯彩虹图”展现出来。他将时间轴分为5个阶段:

0-14岁是成长阶段;

15-24岁是试探阶段;

25-44岁是建立阶段;

45-60岁是维持阶段;

60岁以上是衰退阶段。

在试探阶段:

尽早了解自己未来想要从事的职业与学习上的关系,进而明确学习目标。如果学习的动力来自于考试考出好成绩,那就太可惜了。

大学期间,尽可能找各种机会实习,以便提前了解职场。

间隔年概念起源于二战后十年中。2000年,威廉王子参加为期十周的雷励国际智利远征,此举意味着王室对于间隔年的认可,由此也推动着它被公众接受。2009年出版的《迟到的间隔年》一书,首次把间隔年这个概念介绍给国内青年人。

西方青年在升学或者毕业之后工作之前,会做一次长期的旅行。让自己在步入亲朋棋牌之前,体验与熟悉的生活环境不同的生活方式。通过打工、旅行、志愿工作等方式,认识自我、拓宽视野、历练心智、确立未来的人生目标。

间隔年虽然看起来“浪费了很多时间”,但相比于博士毕业后才了解自己的人生目标,或人到中年后才真正认识自己要省时得多。

羽西给高中毕业生的十个人生建议是她一辈子花时间学来的,不妨花一点时间仔细读读。

附录

羽西:给高中毕业生的十个人生建议(节选)

| 作者绘画

No.1 生命的意义

什么是生命的意义?你为什么会出现在这里?有人曾经说过,人的一生中有两天很重要,一个是出生的那天,一个是找到自己生命意义的和价值的那天。对许多生物来说,生命没什么意义。就像狗一样,一条狗每天除了吃喝拉撒,就是睡觉和玩,这样直到老死。所以,如果生命本身没有任何意义的话,那就要由你来赋予它意义了,这个意义不必像“要成为一个国家的总统”那样崇高,但至少应该是对别人有帮助的,你们能做到吗?

在你的一生中应该做些什么?除非你是少数群体,在年幼时就完全知道自己一生想要做什么,不然你们可能根本不知道自己以后想要做什么。

我知道你们马上要进入大学了,你真的明确自己要学什么吗?大学一共是四年,如果你们知道自己要学什么,那自然是最好的,那么你们不会浪费这四年时间,想象一下,如果你们利用四年时间做一些事情,来为自己的余生做好准备,那你们会多么幸运!我不知道你们想要做什么,但是,你们不能做的是,你们不能选择一个科目领域是自己不热爱的,我曾经遇到很多大学生同我讲,他们厌恶他们所学的东西,只是听从了父母的安排,但是请记住,你才是人生的主人,而不是你的父母。

No.2 如何做人生选择

请谨慎地作出你人生中的每一个选择,因为选择决定了你的人生方向。那么要如何做选择呢?

看自己有什么特殊的才华和能力(Talent)

有些人可能会说“我没有任何特别的才能”。不!不是这样的!我肯定每个人都有自己的特殊才能。问问你的朋友,它可以是一项烹饪技能,或演讲很厉害,又或是非常擅长于交朋友。

每个人都有不同的才华,你们需要自己去发现它。我有一个朋友非常喜欢烹饪,他开的第一个餐厅只有8个座位,可是现在,她已经有超过1000家连锁饭店了,并且已经上市了,有句话叫“行行出状元”,真的是这样。

你要问自己有没有热情去做这件事?

什么是热情?热情是你对一件事无比的热爱,你可以一直从事下去!有了热情,你可以忘记看时间。

如果你们能定义自己的才能,并且怀抱满腔热情,那么你们就基本找到了通向成功的秘方。

No.3 有益于他人

你投入一生热情所从事的工作是不是对其他人有好处,如果仅是对你有益而不利于他人,那你就不能去做。比如,一个善于卖毒品的人,自己赚了很多钱,他把热情都放在卖毒品赚钱上,但是这对他人有益吗?当然是百害无一利,所以千万不要做!

No.4 努力工作

努力工作!不要浪费时间!如今,借助互联网,你可以浪费一整天的时间来搜索与生活无关的事情,我从未玩过网络游戏,我觉得玩游戏太浪费时间,我也没有时间。特斯拉集团的创始人埃隆·马斯克,每天工作17个小时。

试想一下:如果您每天花一小时学习,而某人每天花十小时做同样的事情。谁会更成功?

No.5 保持波克棋牌的身体

照顾好自己的身体。它是你一生中唯一换取不了的东西,一旦坏了,零件可不好配。

在你们现在这个年龄不会有很多波克棋牌问题,因为你们的身体机能正处于巅峰期,但是请不要消耗它,不要吸毒,不要抽烟,不要酗酒,不要熬夜,要注意饮食,滋养身体,并经常运动以保持身体波克棋牌。

No.6 学到老

有人向我抱怨说,疫情期他们无聊死了。我不是很理解他们为什么无聊,即使在家隔离,我也在不停地学习新东西,忙碌地工作,我学习西班牙语,自己下厨学做饭,从零开始学游泳。

如果你问我,重新年轻一次,我会做什么?我会告诉你,我要更努力,学更多的技能。如今互联网把一切都变得很容易,这是我年轻时没有体验过的机会。

No.7 长大成人和做人的区别

我希望你们能做好人,我希望你们能够经常关心和关照他人。

要如何更多更好地帮助他人呢?首先要懂得感恩。我妈妈曾经说过,如果有人对你做了一件好事,一定要加倍偿还。要有善心,要慷慨,不要寻求回报。 

当我拿到人生第一份工作薪水时,我就把收入的10%捐给了慈善机构。当时这是一笔不菲的钱,但是我一生都在这样做。奇怪的是我无论捐了多少钱,我都没有感到贫穷过。世界有偿还你的方式。你做一件好事总是会以另外一种方式得到回报。

No.8 永远不要说谎

百分百诚实地生活。实话不用记,谎话时刻需要圆。我现在总是震惊于人们如何重复我年轻时所说的话!

No.9 交高人

朋友是我生命中的财富。

我用两件事来判断一个人。第一,他的朋友名单有多广泛。朋友是一种资源,一个朋友很少的人意味着你的资源很少。其次,你与什么样的朋友联系和打交道。我希望你们的朋友都是积极、上进和有才华的人。

No.10 拥有好奇心和冒险精神

保持好奇心,可以使你活跃、有趣和拥有前瞻性。敢于冒险,主动去探索生活中的新视野,并发现最美好的一切,它将使你成为人们真正喜欢与之共处的非常有趣的人。

如果你们能做到这十点,我保证,你们将拥有辉煌、幸福和成功的生活。

作者简介:刘萍Tracy,北京三棵树心理咨询机构心理老师,喜树课堂视觉记录老师,北京大学心理学学士,国家二级心理咨询师。

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「 图片 | 视觉中国

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